
Zen

Kuidas armastada oma sisemist ahvi
Küllap paljud meist tunnevad end üsna tihti saamatute käparditena, kes millegagi hakkama ei saa ja kelle käes töö kuidagi ei edene. Võib aga olla, et meie põhiprobleem seisneb vastupidises – liigses enesekriitikas.

Aegluse edetabelid
Lugu ajast, mil hävitajad veel täiskiirusel üle taeva ei vuhanud ning arvuti sisselülitumise ajal jõudis munad ära keeta.

Kas aeg parandab kõik?
Traumaatilisest elukogemusest toibumine võib nõuda väga palju aega, mille leidmine on ühiskondliku saavutamissurve tõttu tihti raske.

Inimkogemuse kaardistamata alad
Siinkohal tuleb üks ühine mõtteharjutus lennata maalt merele ja siis kosmosesse, et avastada inimese olemus.

Peeglike, peeglike seina peal, kes on kõige rohkem musklis kogu maal?
Jõusaalis käiakse enamasti selleks, et alasti parem välja näha. Aga kehalise rammutöö taga on raske vaimne pingutus soovunelmate rahuldamiseks, mis võib teinekord enda ja teiste kehadest hoopis võõrandada.

Surmast rääkimine pole mitte meditatsioon suremisest, vaid elu elamisest*
Surm on lähedaste jaoks traumaatiline kogemus, kuid selle teema pelgamisega võib hingelisi haavu kaasas kandma jäädagi.

India vaimsuse sasipundart harutades…
Tantra, mantra ja lingam. Orientalist Martti Kalda juhatab meid läbi India ajaloo ja kultuuriruumi mõistetelabürindi, millest nii mõnigi on viimasel ajal läänes väärtõlgendusi leidnud.

Aega, andke aega
Tõnis Vilu, kes pärjati selleaastasel emakeelepäeval Eesti Kirjandusmuuseumis Gustav Suitsu luulepreemiaga, pidas auhinna üleandmisel kõne vaimse tervise turgutamise tingimustest.

Igaühele jõukohane seljankaretsept
„Retsept” on rubriik, kus erinevad tuntud ja vähem tuntud inimesed jagavad oma teadmisi sellest, kuidas eluga toime tulla ja võtta sellest aeg-ajalt või ka pidevalt maksimumi.

Nõnda olen ma kuulnud… ehk Mis teeb budismist budismi
Olgugi et budismi põhimõtteid järgides võib elada üsna mitmel moel, jääb budistliku filosoofia ja maailmavaate põhituum tarbimismentaliteedist mõjutatud inimestele pahatihti mõistetamatuks.

Esoteerikapuhangute vältimine nende ennetamise teel
Ratsionaalsust väärtustavas maailmas on esoteerika ja sellele vastandumine lörtsinud ära ka meditatsiooniharjutuste väärtuse. Sellegipoolest sobib mediteerimine tõsiseltvõetava tehnikana ka teadmistepõhisesse ühiskonda. Pealegi on väga tõenäoline, et salongikõlbulikuks saades lahendab see ühtlasi ka häda esoteerika pärast.

Aeglusest. Isiklikult
Teadlikult oma igapäevahoogu ohjates on võimalik elada nii, et aeg ei kulu niisama, vaid täitub tähenduslikkusega.